tag:blogger.com,1999:blog-6352480188210299532012-03-20T00:46:15.401-07:00chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comBlogger12881100tag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-67838086509737658072012-03-19T06:09:00.001-07:002012-03-19T06:32:10.766-07:00

His Holiness Karmapa gives a talk at the Root Institute  His Holiness Karmapa gave a talk at the Root Institute in Bodh Gaya, India on March 14th, 2012. At the request of the institute His Holiness make this annual visit and shares his thoughts on Dharma and practice. His Holiness speaks in Tibetan with live English translation by Karma David Chophel. http://www.youtube.com/watch?v=

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-48908012421745535322012-03-19T04:32:00.003-07:002012-03-20T00:46:15.448-07:00

Manre Monlam- 29th Kagyu Monlam Chenmo  World peace prayers and cultural performances closing the annual Kagyu Monlam Chenmo are known as Manre Monlam. The 29th Kagyu Monlam was held at the Kagyu Monlam Pavilion in Bodh Gaya and finished with these aspirations and inter-cultural art performances. We hope you enjoy them. http://kagyumonlam.org/English/News/Report/Report_20120308_2.html http:/

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-8846715193951119902012-03-18T19:35:00.007-07:002012-03-19T06:05:35.685-07:00

HH Karmapa gives a talk at the Tibetan Youth Hostile, New Delhi His Holiness Karmapa gave a 2 day talk to the students residing at the Tibetan Youth Hostile in New Delhi, India. HH Karmapa gives a talk at the Tibetan Youth Hostile, New Delhi - Part 1 of 2  http://www.youtube.com/watch?v=wQslhNYaorE&feature=uploademail HH Karmapa gives a talk at the Tibetan Youth Hostile, New Delhi - Part 2

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-87778369278485998882012-03-13T18:11:00.022-07:002012-03-19T01:47:12.839-07:00

Karma Pakshi and a Jataka tale : A play with dance and a Tibetan opera Karma Pakshi and a Jataka tale : A play with dance and a Tibetan opera - Tibetan Language Only http://www.youtube.com/watch?v=a9UoR1ayQOM&feature=uploademail Karma Pakshi and a Jataka tale : A play with dance and a Tibetan opera - English Language Onlyhttp://www.youtube.com/watch?v=Q5O48EuIEtQ&feature=uploademail Karma

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-68685769232031184972012-03-07T17:14:00.086-08:002012-03-19T22:43:51.522-07:00

  Kagyu Monlam Chenmo 噶舉大祈願法會 http://www.kagyumonlam.org/ *** Welcome to the 29th Kagyu Monlam Chenmo 第29屆噶舉大祈願法會 〈網路直播〉 3/1~3/8  Live_Webcast Welcome to the 29th Kagyu Monlam Chenmo http://www.kagyumonlam.org/Webcast/live_webcast.html *** 第二十九屆噶舉祈願大法會 課程：二月 26–28, 2012 祈願法會：三月 1–8, 2012 課程時間表 金剛總持祈請文教授 地點： 祈願舞台(德噶寺旁) 授課對象： 僧俗二眾 第一堂： 2月 26日，星期天， 9

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-45468148149554753302012-03-07T16:52:00.008-08:002012-03-11T17:13:54.718-07:00

Kagyu Monlam Blog http://monlam.wordpress.com/ ....... Karma Pakshi Play – FootageMarch 7, 2012 by goosebumps4all http://monlam.wordpress.com/ ....... The 17th Gyalwang Karmapa Performed the Lama Dance for the First Time in IndiaMarch 6, 2012 by goosebumps4all http://monlam.wordpress.com/ ....... *** The Four Noble Truths  by the 12th Chamgon Tai Situ Rinpoche When Buddha

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-10093323511218766952012-03-02T17:09:00.020-08:002012-03-18T17:58:27.479-07:00

  心不累的活法 實踐最幸福國度不丹的價值觀 不虛榮、不物質、不攀比、不炫耀、不吃醋。 做到心外無物，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒 在誘惑和欲望的世界中，讓心HOLD住。 不再堅持明明知道沒有結局的愛，讓過去的過去；不再追逐紙醉金迷的成功，一切都是浮雲。 無知的焦慮從來都是錯的，而過于忙碌的人一定會迷失方向。 ——《聖經‧箴言》 解開千千結，看透人生心不累 生命難道是一種不見眼淚的悲傷和不見血肉的折磨，難道彷彿在營造著一個又一個的缺陷嗎？這難道是“悲確”的人生嗎？ 你是否日以繼夜地忙著賺錢，覬覦渴望已久的位子，卷入到無休止職場戰爭、無暇去旅行度假、無暇關注身邊的親人、沒有關注秘書的健康、沒有騰出時間來仰望星空、憐惜身邊的小花！ 還有，你可以做一個簡單的女子。在自己的小天地里，接受周圍人的寵愛與保護，也愛著周圍的人。

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-92061629786821248942012-03-02T16:23:00.010-08:002012-03-09T19:46:28.561-08:00

Jamgon Kongtrul Rinpoche teaches on "Calling the Lama from Afar" and New Year Greetings from H.E. Jamgon Kongtrul Rinpoche . Blessing from Chamgon Kenting Tai Situpa for New Year 2012  . **** 蔣貢仁波切開示『遙呼​上師祈請文』 The Fourth Jamgon Kongtrul gave a reading transmission and a brief teaching on "Calling the Lama From Afar" by the First Jamgon Kongtrul Lodro Thaye on the morning of February

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-60448411507875545382012-03-01T21:37:00.011-08:002012-03-19T22:39:00.423-07:00

Picasa 網頁相簿 Special features of the 29th Kagyu Monlam Chenmo https://picasaweb.google.com/100292066864922974270/SpecialFeaturesOfThe29thKagyuMonlamChenmo?feat=content_notification# 29th Kagyu Monlam tormas https://picasaweb.google.com/100292066864922974270/29thKagyuMonlamTormas?feat=content_notification# Gyalwang Karmapa visits the medical facility at the Monlam Pavilion https://

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-17461762233236297832012-03-01T17:04:00.003-08:002012-03-06T16:48:25.688-08:00

法王噶瑪巴首次於印度的金剛舞  2012瑪哈嘎拉法會：噶舉傳統金剛舞儀式特別報導 時間：2012年2月20日上午8:00-下午6:30 地點：印度菩提加耶大祈願法會舞台 http://www.youtube.com/watch?v=TYnE7WQaK8s 更多資訊：噶舉大祈願網站 http://www.kagyumonlam.org/ *** 瑪哈嘎拉法會‧系列之四：金剛舞 時間：2012年2月20日上午8:00-下午6:30 地點：大祈願法會舞台 噶瑪巴金剛舞 護門舞 獨舞40分鐘 　 歷史會記得這一天。我們會記得這一天。因為這一天，法王噶瑪巴跳金剛舞。 因為這一天，成年後的法王，離開藏地、住錫印度的第十七世噶瑪巴，第一次在印度主法修持噶舉傳統金剛舞，這在噶舉教法歷史上，別具紀念性的意義。距上次法王在楚布寺跳金剛舞，都14年了，當年13

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-81163906805773470292012-03-01T16:37:00.019-08:002012-03-06T18:38:34.678-08:00

HH Karmapa teaching on Pure Relams  Session ***- English HH Karmapa teaching on Pure Relams - English - Session HH Karmapa teaching on Pure Relams - English - Session 1 of 4 http://www.youtube.com/watch?v=LUJO8oB-cd4&feature=uploademail HH Karmapa teaching on Pure Relams - English - Session 2 of 4  http://www.youtube.com/watch?v=b3JHfkaBXPQ&feature=uploademail HH Karmapa teaching on

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-35054970656670210242012-02-29T00:34:00.006-08:002012-03-01T17:54:09.999-08:00

 警透過App 找到手機失主 and 手機沒電？一匙水幫你充到飽 〔自由時報記者卓冠廷／新北報導〕智慧型手機通訊軟體「WhatsApp」也能做國民外交！ 一名由香港來台旅遊的陳姓女子，至烏來賞櫻及泡溫泉後，不慎將手機遺留在計程車上，運將隔日送交警方；新北市新店分局青潭派出所熱血員警陳相宇使用手機內通訊軟體「WhatsApp」，聯繫上陳女位在香港的丈夫，輾轉聯絡上陳女，並通知陳女至派出所領機。找回失機的陳女非常開心，直呼：「台灣警察太棒了！」 港客讚台灣警察太棒了 警方表示，39歲香港籍陳女與2名友人24日來台遊玩，搭乘捷運至新店站後，轉乘計程車至烏來地區賞櫻及泡湯，卻將手機遺忘在車上，蘇姓司機苦等一日無回應，隔天親自送到新店分局青潭派出所。 陳女遺失的黑色智慧型手機，恰巧與所內員警陳相宇使用的白色手機為相同款式，陳員查閱手機通訊錄號碼，確定該手機為外國旅客遺失，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-28040892752475200772012-02-28T23:47:00.004-08:002012-03-08T19:18:11.560-08:00

 社群新聞／西班牙科技阿媽 戳破網路假象 你總在意自己的Facebook是否有人po文嗎？或者，你會因為上百個朋友在塗鴉牆上祝你生日快樂而感到驕傲？如果，你常常花心力在社群網路上，沉迷於按讚或回覆數字而無法自拔，那可真要來聽聽「科技阿媽」的建議。 Chacho Puebla是位西班牙藝術家，他對於時下年輕人盲目追求3C科技與沉迷網路社群的現象，有著獨到的見解。他找來自己的高齡阿媽拿著各式諷刺標語入鏡，拍成了一系列另人發噱的照片，內容犀利又帶點諷刺，讓各國網友看得心有戚戚焉。 圖／behance.net

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 手機下載臉書App 個資全都露 手機下載臉書App 個資全都露〔自由時報記者陳炳宏／台北報導〕安裝軟體前你會仔細看授權條文內容嗎？根據調查，在智慧手機上安裝App時，有高達七成的使用者，不會去看授權條文內容，而近日有英國媒體報導，Facebook安裝時的授權內容匪夷所思，包括讓應用程式讀取所有聯絡人資訊、編輯聯絡人以及掌控所有簡訊紀錄，甚至於授權到可以在使用者都還沒看到簡訊前，就被應用程式給刪除了，好像是連續劇「我可能不會愛你」的劇情。 記者昨日實際下載安裝Android版的Facebook App，下載之前，須先接受十三條授權條文，在「通話次數」一項中，說明所有發話、受話號碼與時間等通聯紀錄，均可能被應用程式「知悉」；而完整的手機與SIM卡簡訊內容，也在受監控範圍內，甚至於還能幫使用者發送簡訊，或讀取GPS定位的資料。 對於年輕族群而言，隨時打卡秀自己或賺優惠，已是生活的一部分，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-44106962616556032672012-02-28T23:05:00.003-08:002012-03-06T03:14:21.616-08:00

2成學生網路成癮 全球最嚴重  and  換個思考，換種人生：11項必備的思維技巧  and  膠囊是葷的！9成為牛豬皮提煉　素食者不知情吞下肚 中國時報【張翠芬╱台北報導】國內一項大規模且長期的追蹤研究發現，各級學校學生網路成癮盛行率平均達二成，嚴重度在世界數一數二，與南韓相當。 孩子沉迷網路也成了親子衝突炸彈，一名高一生只因媽媽叨唸一句「這麼晚還不去睡？」就氣得用手砸破玻璃，結果割斷手腕神經，現在還在復健；一名愛玩ＣＳ槍彈遊戲的小五生中毒太深，以為自己活在槍林彈雨的世界，分不清現實與遊戲，被迫住院三周。 彰師大輔導與諮商學系主任王智弘研究團隊依台大心理系陳淑惠教授設計的「中文網路成癮量表」評估，分析小學三年級至大學共十四個年級的學生網路成癮率，這是國內首度由學術界完成的大規模研究。 研究顯示，隨著年齡增長，使用網路時間增加，網路成癮比例也一路上揚；

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-1501528204878900722012-02-26T22:20:00.013-08:002012-03-03T02:24:10.402-08:00

HH Karmapa teaching on Vajradhara Lineage Prayer - English  -Chinese The 29th Kagyu Monlam Chenmo has started with His Holiness Karmapa's annual teaching sessions. The Gyalwang Karmapa is teaching on the Vajradhara Lienage Prayer. ***- English  HH Karmapa teaching on Vajradhara Lineage Prayer - English - Session 1of 3 http://www.youtube.com/watch?v=mz8Lz-RHHEg&feature=uploademail HH

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-33605311043579702492012-02-25T02:01:00.003-08:002012-02-28T17:57:41.178-08:00

歷史會記得這一天。我們會記得這一天。因為這一天，法王噶瑪巴跳金剛舞。  因為這一天，成年後的法王，離開藏地、住錫印度的第十七世噶瑪巴，第一次在印度主法修持噶舉傳統金剛舞，這在噶舉教法歷史上，別具紀念性的意義。距上次法王在楚布寺跳金剛舞，都14年了，當年13歲的少年噶瑪巴，已成為27歲的青年法王，噶舉教法也在雪域之外進一步弘傳到全世界  ■修持地：第十六世法王蠟像現身  第十六世法王聖像現身，是「金剛舞」正行上場前，抵達會場的大眾第一個驚嘆號！  當已經在網路上流傳一陣子的第十六世法王聖像，終於出現在舞台上，雖不意外，但因為太栩栩如生了，大家心裡還是不免驚嘆一聲：「真是太像了！」  大祈願法會舞台今年因為不同主題而換了新貌。2009年第一次啟用的大祈願舞台，是巨型蓮花造型，上演了感人的「密勒日巴」舞台劇。2010年底，第二次啟用，法王重新設計，在長幅五色旗莊嚴的藍色天幕、

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Picasa 網路相簿 kagyu monlam在Tibetan Losar https://picasaweb.google.com/100292066864922974270/TibetanLosar?feat=content_notification

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恆河大手印──「大成就者帝洛巴二十九偈金剛頌」釋論 初學勿看！它很深，但它很重要！ 它近在眼前，但你看不到！ 噶舉傳承重要轉世上師——桑傑年巴仁波切 為三年閉關行者講解實修版恆河大手印 對初學者很難，卻是必讀經典 對心性修持者，卻充滿啟發，光芒閃爍 桑傑年巴仁波切於蓮師聖地仰列秀的邊倩寺閉關房，為三年閉關行者所開示之《恆河大手印》，輯錄為文字出版，願此成為開啟增長清淨善業資糧之門。--第十七世大寶法王 你的心頑固嗎？ 當一只珍貴的羊脂玉碗掉落時， 你的心看到了什麼？ 前世蔣揚欽哲旺波的侍者在羊脂玉碗掉落時， 馬上生起強烈的恐懼：「這下羊脂玉碗要摔破了。」 蔣揚欽哲旺波以神通力讓羊脂玉碗沒破碎，並且對侍著說道： 「喔！現在，看著你的心！」 當侍者一看自心時，馬上就認識了心性，並在當下就成為一位瑜伽士。 就是這樣「

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ཐར་པ་རིན་པོ་ཆེའི་རྒྱན། 岡波巴尊者傳 http://www.tibetanebook.com/?view=product&id=37   རྗེ་བཙུན་མི་ལ་རས་པའི་རྣམ་ཐར། 密勒日巴尊者傳 http://www.tibetanebook.com/?view=product&id=25

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Tibetan Dictionary By Phurba http://itunes.apple.com/us/app/tibetan-dictionary/id418873951?mt=8 *** Description    http://itunes.apple.com/us/app/hindi-dictionary-free/id400683040?mt=8

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Teachings of 17th Karmapa By Digital Vajra  - itunes.apple. http://itunes.apple.com/us/app/teachings-of-17th-karmapa/id457643756?mt=8 http://www.kagyuoffice.org.tw/ *** 16th Gyalwa Karmapa Lama  -market.android https://market.android.com/details?id=com.conduit.app_ff0609d018f94dbea36139e876ffeb5e.app#?t=

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Drikung Kagyu Teachings_market.android https://market.android.com/details?id=com.conduit.app_3434a7ed920743e382ec033ff0deff9a.app http://www.drikung-kagyu.org.tw/

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好父母是後天學來的：王浩威醫師親子門診          關於如何當一個好父母這件事 孩子永遠是我們最好的老師！ 生孩子容易，養孩子難，教孩子更難！ 王浩威醫師的親子門診故事，陪伴你跟孩子一起成長！ 在王浩威醫師的親子診療室裡，出現過各式各樣的父母：焦慮不安的父母、氣急敗壞的父母、憂心忡忡的父母、不願長大的父母、溺愛而軟弱的父母、疏離而忙碌的父母、無助茫然的父母、好強不肯認錯的父母、暴怒失控的父母、愛孩子卻說不出口的父母、承受著上下兩代重擔的父母、正在學習面對死亡的父母…。 在這裡，也出現過各式各樣的孩子：拒絕上學的孩子、沉迷網路的孩子、叛逆的孩子、自戀的孩子、活在霸凌陰影下的孩子、聰明優秀一路跳級卻交不到朋友的孩子、為了心疼父母而失去童年的孩子、永遠無法達成父母期望的孩子、不斷離家的孩子、憂鬱症的孩子、暴食或厭食的孩子、自我傷害的孩子…。 這年頭，當孩子很難，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-70609369481218778012012-02-23T16:30:00.001-08:002012-02-23T16:31:03.194-08:00

教出好兒子：改變男孩一生的教養關鍵(實踐版) 目錄 第一章 走進男孩的內心世界 小男孩天生就愛冒險！ 【給父母的建議】 面對小小冒險王的三大法寶 　　∕阻止沒有用，理解兒子的行為，引導他安全地冒險！ 　　∕面對兒子的固執，給他時間調整或借助同伴來說！ 　　∕教兒子學會自律，讓他及時明白什麼是不正確的行為！ 每個男孩都想成為變形金剛 【給父母的建議】 善用男孩的英雄情結，讓他們成為男子漢！ 　　∕滿足兒子當英雄的心理 　　∕讓兒子知道怎樣才算是真正的英雄 　　∕利用兒子心目中的英雄改正他的缺點 男孩在意的是：誰是團體中的老大！ 【給父母的建議】 善用男孩的競爭心理，讓他更積極進取！ 　　∕讓兒子練習當老大 　　∕讚賞兒子正當的競爭心理，建立「勝利」「贏」的健康概念 　　∕巧妙運用兒子愛比賽心理，讓他自願做家事！ 男孩有淚也要彈！

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吃當季盛產，最好！ 目錄 【春季盛產】 竹筍－－和臺灣人發生全方位關係的蔬菜 花椰菜－－美國總統不能不吃的菜 韭菜－－風靡古今的「起陽草」 胡蘿蔔－－料理配色的最佳主角 馬鈴薯－－全球最受歡迎的主食與零食 菠菜－－皇帝最愛的能量青菜 【夏季盛產】 空心菜－－窮人的蔬菜 皇宮菜－－價廉又營養的新興菜 番薯葉－－養生風潮下的超級葉菜 茄子－－可繁複可極簡的老食材 【秋季盛產】 番薯（地瓜）－－窮人的奢侈美味 青椒－－最適合串烤的彩色蔬菜 秋葵－－後來居上的夏秋季健康蔬菜 茼蒿－－火鍋最佳拍檔 高麗菜（甘藍）－－冬季葉菜之王 【冬季盛產】 大頭菜－－百變蔬菜 油菜－－最美味的綠肥蔬菜 蔥－－植物威而剛 豌豆－－戲臺下的臺灣古早零嘴 蘿蔔－－從根莖到花葉都好吃 芥菜－－醃漬菜王 大白菜－－源自新石器時代的古老菜王 【附錄】

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tibetanebook http://www.tibetanebook.com/

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-51241384541458896812012-02-22T23:36:00.011-08:002012-03-14T06:49:05.257-07:00

iphone Apps - App Store. and Android Apps - Android Market .  - Digital Vajra Productions- http://www.digitalvajra.com/ *** 蘋果 獲電子錢包專利 AppleInsider網站指出，蘋果公司已在6日取得一項電子支付交易規範與方法的重要專利，該專利並詳細描述未來的裝置將如何在iTunes後端架構中，創造信用卡付費系統。 這項新專利名為「家長控制」（Parental Controls），主要用於規範裝置的使用者如何完成行動電子交易，及強化多重帳戶連接多樣產品的安全性。 自2010年起，蘋果已申報了一系列名為「iWallet」的專利，這些專利與行動支付相關，包含連接帳戶的近場通訊技術（NFC）系統。新的規範可限制進行交易的方式與用戶，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-14089784938656687422012-02-22T22:03:00.004-08:002012-02-22T22:52:50.288-08:00

APP報案定位功能 預計7月底前建置完成 內政部警政署預計在7月底前，完成建置智慧型手機應用軟體(APP)報案定位功能，達到「智慧報案一點通」的目標。未來民眾只要利用APP報案，就會自動顯示報案所在地，不僅可以提高警政服務速度，對報案當時不方便說話及聽障人士也有所幫助。 內政部長李鴻源22日下午舉行記者會，向外界說明未來的10大施政重點。李鴻源表示，為有效打擊犯罪，將利用現行智慧型手機應用軟體(APP)技術，建置110報案定位功能，方便民眾撥打110系統報案，並自動顯示所在位置，達到「智慧報案一點通」，提高警政服務速度。 警政署長王卓鈞表示，增加智慧型手機報案管道後，對於報案當時不方便說話或聽障人士有所幫助，預計相關程式7月底前可建置完成；至於原本的報案系統，則不受影響。他說：『(原音)原來有的110報案系統是完全不變的，所以一般民眾還是一樣打110來報案，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-88466932874584982142012-02-22T18:41:00.004-08:002012-02-22T22:53:17.714-08:00

生點小病，更健康 大眾的迷思： 　　1.流行性感冒又來了，多吃點保健品可增強免疫力。 　　2.銀杏可以預防年老失智，吃愈多效果愈好。 　　3.體檢報告肝功能指數異常，應該多喝蜆精來護肝。 　　4.牛奶含有豐富的鈣，可補充骨骼因老化流失的鈣質。 真相的揭露： 　　1.免疫力應保持平衡值，過高反而容易過敏。 　　2.食用銀杏過量，會有造成內出血的副作用。 　　3.肝病患者喝蜆精，其實是讓體內虛火更旺。 　　4.牛奶分子結構不利於人體吸收，弊多於利。 　　我們都聽過「冷水煮青蛙」的故事。 　　錯誤的保健觀念正以同樣的手段， 　　一步一步把你我的健康逼入危險的處境。 　　藥師作者本著西醫藥學專業的背景， 　　以及潛心研究中醫調理五臟六腑的五行觀點， 　　整理出60則你一定要知道的保健資訊及藥品副作用， 　　羅列出錯誤的飲食觀念、養生觀念、用藥觀念，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-65600756762653664112012-02-22T18:15:00.004-08:002012-02-22T22:58:03.712-08:00

教出好女兒：培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)          女孩天生比較膽小害羞嗎？或容易缺乏主見、依賴心重嗎？ 　　你的女兒是脾氣刁蠻的小公主？還是個性大咧咧的傻大妹？ 　　情緒總是起伏不定嗎？很敏感？容易悶悶不樂？ 　　她總是想討好父母、討好老師、討好同學，甚至所有人？ 　　教育女孩，請先理解各年齡階段女孩的大腦、荷爾蒙等生理和心理發展！ 　　從受孕那一刻起，女孩體內的荷爾蒙便決定了她的未來，決定了女孩細心、安靜、敏感、溫柔等天性，同時也決定了女孩更注重人與人之間的關係。 　　雌激素控制女孩制情緒的穩定、思考的過程、做事的動機、愛好、焦慮以及如何處理外來的壓力和性衝動。當雌激素活動不穩定，就會使女孩的情緒產生波動；雌激素不足，女孩就會感到孤獨、生氣、易怒、悲傷、失望、缺乏自尊。雖然女性荷爾蒙使得女孩溫柔、有很強的同情心、會體諒和關心他人，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-85924500119384945552012-02-22T00:44:00.002-08:002012-02-22T00:51:16.342-08:00

隱私全都露？ 用iPhone上Google　廣告如影隨形  ;  而且不只Google這麼做，研究同時指名「Vibrant Media Inc.」、「Media Innovation Group LLC」以及「PointRoll Inc.」這3家廠商，也利用技術迴避閃躲隱私權設定。 蘋果「愛瘋」一族當心，用iPhone上Google可能隱私全都露！根據史丹佛大學安全實驗室最新公布的研究指出，Google公司運用其DoubleClick廣告網絡，規避閃躲蘋果公司iPhone和iPad主要網路瀏覽器Safari的隱私權設定，好提供更多針對性的廣告，讓這全球人氣最旺的搜尋引擎頓時成為眾矢之的。 史丹佛大學安全實驗室（Stanford University,Security Lab）與網路暨社會中心昨（17）天公布的這項研究結果，直指Google公司違反使用者的線上隱私權選舉，利用

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董氏鼓勵學童多運動 紓壓聰明又健康 讓學童養成運動的好習慣，董氏基金會今天(21)舉行樂動小將養成計畫第五階段開跑儀式。董氏基金會執行長姚思遠表示，持續運動是對抗憂鬱症最好的方法，除了運動會產生多巴胺、血清素、腦內啡和正腎上腺素，能夠消除壓力與焦慮，讓身體更健康，也會使人變得更聰明，他呼籲所有小朋友從小就應該要培養持續運動的好習慣。 鼓勵國人和學童培養運動的好習慣，董氏基金會在臺北市龍安國小舉辦「大腦喜歡你運動」新書發表暨樂動小將養成計畫第五階段開跑儀式，並在現場帶領孩童練習樂動紓壓操，實際配合做著抖抖身體跺跺腳等肢體動作的律動之下，也讓學童體會運動的樂趣。 董氏基金會執行長姚思遠表示，持續運動是對抗憂鬱症最好又簡單省錢的方法，因為運動會產生多巴胺、血清素、腦內啡和正腎上腺素，能夠消除壓力與焦慮，使穩定情緒的力量、體能和健康更增加，也會令人變得更聰明，

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Picasa 網路相簿 kagyu monlam在29th Kagyu Monlam Akhshobhya retreat *** 噶舉大祈願法會．前行活動：不動佛閉關 時間：2012年02月16日 地點： 印度 菩提迦耶 德噶寺 -------------------------------------------------------------------------------- 不動嗔心，即是最勝淨障力 今年，第二十九屆噶舉大祈願法會不動佛閉關，在法王噶瑪巴的監督與指導下，於2012年1月31日在印度菩提迦耶的德噶寺展開，至2月21日止圓滿。 這項閉關，是為了年度的噶舉祈願法會圓滿日倒數第二天的不動佛超薦與火供所做的準備。關閉地點設在德噶寺屋頂上，位於法王住所對面的佛殿內舉行。法友對閉關修行都有很高的興趣；然而，不動佛閉關的參與資格，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-27213561301622044132012-02-21T21:43:00.004-08:002012-02-21T23:51:01.198-08:00

84000 Reading Room Opens with Live Tours – Sign Up Now! Posted on February 21, 2012 by sk As much of Asia celebrates the dawn of the most auspicious year in the zodiac cycle — the Year of the Dragon — 84000 is happy to announce the opening of its free online reading room at read.84000.co. (http://read.84000.co/.)  The completed English translations of eight texts from the Tibetan Kangyur

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-52638437936740099982012-02-21T19:10:00.006-08:002012-02-21T22:20:16.957-08:00

擇食 目錄 第一章（自序） 浪學之前：人生的紅燈右轉 作者將自己的前半生經驗與大家分享，因為她就跟你我一樣，都曾經為了獲得工作的成就感、找尋自我存在價值，而忽略健康地盲目追求。最終她賠上了自己的健康，接著又失去父親，在這個過程中，她體悟到不在乎身體的人，勢必要付出難以承受的代價，因而走上尋找健康答案之途。 從天堂到地獄的人生波折 為愛美而放棄健康，是現世報 正念帶給我的力量 為愛惜醫 第二章 浪學醫理世界 作者如何從台灣北京同仁堂、廖叔叔健康屋的諮商師工作中，找到身體的自我療癒啟動方法，以及食物對身體的影響，習得這一切理論的過程，都將全部與你分享。 北京同仁堂初窺養生之道 與頂級藥材對話 為識參吃素 研究人參初嚐醫理趣味 見識頂級藥材開眼界 雜學中醫：藥鋪中的臨床實證 追尋中西醫共同的變數 老狗偏玩新把戲的中藥鋪浪學 食物過敏開啟「醫時同源」之鑰

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-63022725941024848432012-02-21T16:28:00.004-08:002012-02-22T17:09:30.850-08:00

HH Karmapa  -Black Hat Dance- http://www.youtube.com/watch?v=61rLEm6-HGM&feature=uploademail 大寶法王噶瑪巴 首次於印度的金剛舞 活動：2012年瑪哈嘎拉法會 時間：2012年02月20日 地點：印度 http://www.kagyuoffice.org.tw/karmapa_17th/media/2012_Karmapa_Lama_Dance/20120220_17th_Karmapa_Lama_Dance.htm

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-81100111682451120822012-02-20T04:54:00.001-08:002012-02-22T16:59:45.578-08:00

Picasa 網路相簿 kagyu monlam在Mahakala Puja Part Three: Gyalwang Karmapa presents unique text to Kagyu monasteries and centres *** 瑪哈嘎拉法會、系列之三：贈送法寶 時間：2012年02月15日 地點： 印度 菩提迦耶 德噶寺大殿 -------------------------------------------------------------------------------- 瑪哈嘎拉樂譜 手稿400年後現身 四百多歲的《瑪哈嘎拉樂譜》法王手稿現身！ 2月15日下午5:00，瑪哈嘎拉系列法會中的灌頂、口傳部分圓滿，在迴向後，法王贈送三項法寶給與會法王子暨各寺院代表，其中第九世法王親書的《瑪哈嘎拉樂譜》手稿，為四百年後首度復刻現身，

chkwuhttp://www.blogger.com/profile/02470221496293682171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-635248018821029953.post-88617404839976690652012-02-19T19:20:00.001-08:002012-02-22T00:47:49.057-08:00

〈網路直播時間公告〉 公告：第二十九屆噶舉大祈願法會暨前行活動 直播網址：http://www.kagyumonlam.org/Webcast/live_webcast.html 已自2月12日開始，在印度菩提迦耶舉行的「噶舉大祈願法會暨各項前行活動」，四項重點活動網路直播時間如下： • 金剛舞： 時間：2月20日（一）印度時間上午8:00-下午6:00 地點：大祈願法會舞台 內容：法王噶瑪巴、蔣貢康楚仁波切、嘉察仁波切暨僧眾修持金剛舞，法王噶瑪巴將有獨舞修持 • 掛大佛唐卡： 時間：2月21日（二）印度時間上午9:30-10:00 地點：大祈願法會舞台 • 法王噶瑪巴〈金剛總持祈請文〉釋論： 時間：2月26日（日）、27日（一）、28日（二）三天印度時間上午9:00-11:00 地點：大祈願法會舞台 *** 第十七世大寶法王課程開示

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瑪哈嘎拉法會 瑪哈嘎拉法會、系列之一：灌頂與口傳 時間：2012年02月12-13日 地點： 印度 菩提迦耶 德噶寺大殿 -------------------------------------------------------------------------------- 噶瑪巴在印 首次主法 噶舉瑪哈嘠拉法會 歲末年終之際，藏傳佛法僧團通常會進行瑪哈嘎拉修法，以淨除過去一年的障礙，並且為迎接新的一年做準備。 今年在聖地菩提迦耶，第十七世大寶法王噶瑪巴在德噶寺舉行為期十天的瑪哈嘎拉法會，內容包括瑪哈嘎拉的灌頂、口傳以及開示。繼12日法會首日的瑪哈嘎拉灌頂後，法會將持續進行到21日。 這次瑪哈嘎拉法會的法本非常特別，它是一部在沉寂數百年之後，在這次法會中，才再度又被法王發掘出、重新修持的殊勝儀軌──那就是第六世噶瑪巴敦殿多傑所著長軌《盡焚嗔恚》。 灌頂、

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「賜我一條魚吧！」　水獺的祈禱超可愛 英國每日《每日郵報》日前公布了一組水獺雙掌合十的照片，虔誠的模樣彷彿在祈禱：「上帝，請賜給我一條魚吧！」十分逗趣可愛。 這組照片是由攝影師克羅因斯基(Marac Andrev Kolodzinski)所拍攝，當時他在低溫下的倫敦動物園中已經等待了2個多小時，剛好才拍下這組照片。 攝影師表示，事實上這隻水獺當時手握一粒石頭，正準備跳下水中，那瞬間剛好被他拍攝到，他覺得水獺的模樣很像人類祈禱的姿勢，十分可愛，才會拿出投稿與大家分享。 NOWnews – 2012年2月19日 下午12:14. http://tw.news.yahoo.com/%E8%B3%9C%E6%88%91-%E6%A2%9D%E9%AD%9A%E5%90%A7-%E6%B0%B4%E7%8D%BA%E7%9A%84%E7%A5%88%E7%A6%B1%

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第28屆噶舉大祈願法會‧《普賢行願品》釋論．第四堂課 欣樂而隨喜，一切善功德 隨喜能對治嫉妒，生起與隨喜對象同等善功德，所以對一切善功德，我們都要無嫉妒、無我慢，全部加以隨喜。 教授：第十七世法王噶瑪巴　鄔金欽列多傑 日期：2010年12月18日上午 地點：印度菩提迦耶正覺大塔前 藏譯中：妙融法師 審訂：堪布丹傑 聽打：張盈琪 聽打校對：馮復華 《彌勒願文》中提到：「亦禮菩提心，遠離諸惡道，能得生天上，乃至證涅槃」。我們不能夠只想到自己一個人遠離三惡道的痛苦，自己得到涅槃寂靜，菩提心是讓一切眾生解脫成佛的廣大發心，菩提心沒有偏私，平等對待一切眾生，無分別地生起慈悲心、菩提心。 我們啟建祈願法會，大家齊聚在這裡的原因是什麼呢？我們每年都要坐在這裡，好像已經成為了一種傳統，我擔心如果大家不懂得祈願法會的意義，只是盲目地遵循模式，祈願法會很快就會失去它的價值了。 因此，我們坐在這裡

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Picasa kagyu monlam在Mahakala Puja Part Three: Gyalwang Karmapa presents unique text to Kagyu monasteries and centres相簿 https://picasaweb.google.com/100292066864922974270/MahakalaPujaPartThreeGyalwangKarmapaPresentsUniqueTextToKagyuMonasteriesAndCentres?feat=content_notification#5710280606504204306 https://picasaweb.google.com/100292066864922974270/

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罹癌後寄託宗教 無奈錯過仁波切 http://showbiz.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Showbiz/showbiz-news-cnt/0,5020,110511+112012021700004,00.html

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HH Karmapa presides over the Mahakala Tsenma puja - Pre-Losar 2012 http://www.youtube.com/watch?v=yd9qBY0UKG0&feature=uploademail

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His Holiness Karmapa presides over a 3 day Vianay Conference during the 15th Annual Kagyu Gunchoe Debates. Tergar Monastery, Bodh Gaya, India. February 7th - 9th, 2012 HH Karmapa - Vinaya Conference - 15th Kagyu Gunchoe - Session 1 of 6 http://www.youtube.com/watch?v=X2h7PLOun1Q&feature=uploademail HH Karmapa - Vinaya Conference - 15th Kagyu Gunchoe - Session 2 of 6 http://www.youtube.com

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Picasa  kagyu monlam HH Karmapa Presides over Three-Day Conference on the Vinaya(2012/02/07-09) https://picasaweb.google.com/100292066864922974270/HHKarmapaPresidesOverThreeDayConferenceOnTheVinaya2012020709?feat=content_notification#

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kagyu Monlam Chenmo 噶舉大祈願法會 http://www.kagyumonlam.org/ *** The 29th Kagyu Monlam will be held from 1st – 8th March, 2012, in Bodh Gaya. Last updated on Jan. 19, 2012 The 17th Gyalwang Karmapa and other high lamas will preside over an assembly of thousands of monks, nuns and lay devotees to pray for the wellbeing of the world and for all sentient beings to be touched by the wisdom,

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交辦的技術：當主管就該懂的帶人訣竅 目錄 推薦文一 我的長期困擾，終於找到解答 蔡定遂 推薦文二 顛覆一般經驗的洞見 張晏源 推薦文三 眉角知人心，交辦見格局 黃逸華 作者序　 帶人訣竅，都在交辦眉角裡 前 言　　當主管第一件要學的事 放手讓他做，他就會成材 交辦失敗，會摧毀一個人 糾正「無法交辦」心態的訣竅 訣竅一、做中學，你硬塞給他就對了 交辦工作，不用等到「對他有信心」 (附表單) 成長，都是勉強來的 (附表單) 你得「保障」他的失敗機會 (附表單) 想培養他，就從「份外」工作開始 (附表單) 訣竅二、硬塞前，先慎選人與事 交辦標準，不是看他做不做得到 (附表單) 三種工作，千萬別突然硬塞 (附表單) 預防災難，你得會看人 (附表單) 菜鳥和老鳥，交辦方式肯定不一樣 (附示意圖) 訣竅三、交辦時，務必說清楚、想明白

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鐵意志與柔軟心：張榮發的33個人生態度 目錄 第一部 海海人生：大海教我的事 01登船初體驗：頭綁毛巾熬夜寫艙單 我覺得心魔很可怕，愈是害怕愈不能面對，用所謂的偏方也沒有用。事務長的用心，讓我以後就算再暈船，也能專心做事。 02「學習心」才是一個人最好的老師：從商科少年到船長總裁 每個人的學習，都有老師，但最重要的是，是自己要自動，有決心下去學最重要。心，才是一個人最好的老師。 03無常：難過父親客死異鄉 人在戰亂中，生命往往如螻蟻般卑微求生，不由自主。那一年，我十八歲，深深體會了什麼叫做「無常」。 04行過船的人度量比較大 船，行走大洋，前方疑無來路，行過又不留跡痕，這不就好像我們積聚人世所有財寶，最後還不是兩腳一伸，歸於虛空，世間的財寶、名聲，沒有一樣可以帶走。 05掌握人生六分儀，找到生命定位 人的心，就像船上的六分儀。只有懂得操作它，

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林書豪新聞專輯：豪小子揚威NBA http://tw.news.yahoo.com/topic-2012%E6%9E%97%E6%9B%B8%E8%B1%AA/

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創傷療癒(書盒+CD) 目錄 序言 第一章 什麼是創傷 第二章 創傷的肇因與症狀 第三章 創傷如何影響身體 第四章 十二階段創傷療癒計畫：ＣＤ的練習指南 第五章 性創傷：療癒神聖的傷 第六章 靈性與創傷：通往覺醒的道路 預防創傷的祕訣與技巧 誌謝 附加資料 台灣地區相關資源 關於作者 部分內文 老虎指引了方向 倘若你呈現在你之內的事物， 那麼這些事物， 將成為你的救贖。 倘若你未呈現在你之內的事物， 那麼這些事物 將會毀滅你。 諾斯替福音（The Gnostic Gospels） 過去三十五年來，我不斷研究壓力（stress）與創傷，也協助人們療癒創傷。我常被問到的是，我如何能跟創傷這樣病態的議題工作，而沒有變得精疲力盡或沮喪。我的回答是，看見當人們掌握了自己的創傷，在他們身上所發生的蛻變，在我的生命中，

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超脫煩惱的練習 目錄 第一章煩惱課 業和煩惱 根本煩惱三毒 三毒和轉動．排斥．引力能量 第一節瞋恚（憤怒） 憤怒之業協奏曲 好惡分明的個人檔案 愛跌倒 業的度數 增加業的方法 完全燃燒 相反的真相 罪惡感的勢力範圍 嚴以律人的道德規範 愛煩惱 令人生氣的記憶系統 受業操縱的節食活動 誤爆的情緒讓人受不了 令人刺痛的惡業 射中自己的第二隻箭 部落客的文字譴責 與假想敵對話 與替身戰鬥 虐待肚子 異界來的陌生人 第二節貪欲（欲望） 能量減少法 「得」的詛咒 壓抑的超自我 壓力 欲望 質疑心態 欲望顧問 素食威脅 女性主義威脅 用過即丟的快樂 自滿伴隨的沮喪經歷 脆弱的自我形象 說到…… 欲→苦→怒的循環 落空顧問 強迫安慰 說到○○方面 慢的針眼的拆線之路 第三節愚痴（迷妄） 自我封閉者

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今生︰經受與尋找 目錄 今生——經受與尋找 煩惱與菩提 卷一 求一件最大的東西 不識廬山真面目 命運的咽喉在哪里 糊涂並不難得 何為悲欣交集 一樣生百樣死 心靈的本相是智慧 學問不能無止境 卷二 心在什麼地方 一個長久的誤會 站在巨人的肩上 找一張安詳的面孔 幸運與不幸 一覺如小死 雞鳴早看天 人世是一處客棧 卷三 一部最短的經典 身軀里的風雲雷電 走近這口水井 此地離黃鶴樓不遠 開闢鴻蒙誰為情種 心靈是空而後靈 還是原來的那個人 讓心里有一個依靠 後記 序 北京的楊吳先生在編印一套“崇尚文庫”，打算收入我的《煩惱與菩提》，囑我寫一篇序。這時候我正在寫作《今生》這部稿子，心思也正陷入在這樣的尋思之中，一時間便不知道這篇序該寫些什麼才好。

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豪小子的父母 才真不簡單！ 中國時報【王道維】 這幾天的體育版新聞無不圍繞著華人之光林書豪，他在世界籃球殿堂ＮＢＡ的傑出表現。身為台灣人，能夠看到子弟在海外有這樣的成就當然會讓我們覺得與有榮焉。但是仔細想想，就會發現這背後的意義並不是那樣簡單的。 在進入紐約尼克隊之前，林書豪曾被所有的ＮＢＡ球隊都拒絕簽約，連坐板凳球員都在去年連續被兩支球隊踢走。更別提當初因為沒有一個ＮＣＡＡ的學校願意提供他獎學金就讀，以至於他不得不選擇進入那個並非以運動著名的長春藤名校，哈佛大學。在得到當前的榮耀之前，他所曾經過的這些彎曲挫折，卻正是我們一般台灣學生或父母所避之惟恐不及的。這樣的林書豪，似乎才是我們在「與有榮焉」時所應深思的一面。 試想一下，如果我們是林書豪的父母，當時難道不會覺得讓這樣會念書的孩子去打球太可惜了嗎？那不是只有「不會讀書的孩子」才作的事嗎？

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itaiwan WiFi Government Indoor Public Area Free WiFi Access  中央行政機關室內公共區域免費無線上網 https://itaiwan.gov.tw/index.php

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工作隔兩地 九個便當愛相隨 中國時報【盧金足╱台中報導】 一天帶一個便當是常事，蔡瑩玓為在南部工作的先生，一次準備九個便當，讓老公從周一到周五，都可以吃到幸福便當，即使分隔兩地，夫妻天天都有愛相隨的「美味關係」。 「有老婆的便當，即使遠在高雄工作，都感受到滿滿幸福！」蔡瑩玓的先生在高雄市金融業工作，每周一上午出發到南部時，除了換洗衣服，還有九個色香味俱全的愛心素食便當。 和一般便當不一樣的是，多年來都當慈濟志工的蔡瑩玓，煮的是素食便當，面對經濟不景氣，省錢大作戰的成果是一家四口每個月菜錢不超過五千元，也讓人好奇「這樣有好菜色嗎？」 但蔡瑩玓抓得住全家人的胃，拿手菜包括醬油滾煮豆腐、滷蛋、海帶、番茄炒蛋、青菜，配上糙米飯，五色蔬果營養均衡，經過冷凍後再加熱，鮮味不受影響，也不怕肥胖上身。 「菜根香，也能吃出好滋味！」蔡瑩玓先生說，沒有大魚大肉，但太太料理的素食家常菜便當，

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大扶貧︰公益組織的實踐與建議 Integrated Pouerty Alleuiation Approaches:Policy Recommendation and Practices from NGOs of China 目錄 第一章 大扶貧︰分享、賦權與發展 第二章 助殘與扶貧︰助殘公益組織扶貧工作的實踐與建議 第三章 艾滋病防治、關懷與扶貧︰民間組織是不可或缺的橋梁 第四章 流動人口與扶貧︰經驗總結與政策建議 第五章 教育與扶貧︰切近貧困人口人生發展的真實需求 第六章 社會性別與婦女反貧困︰現狀、挑戰、建議 第七章 氣候變化與貧困︰知之甚少，知之甚淺 第八章 西部農村社區發展與扶貧︰實踐經驗、本土創新與政策啟示 結 語 社會管理創新視角中公益組織參與大扶貧的價值和策略 序 在聯合國千年發展目標中，“消除貧窮和饑餓”位居其首，

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佩蓉教孩子學禮儀 Rossana on Children﹀s Etiquette 這是一本教孩子如何在家庭、學校、社區及特殊場合下舉止得體的禮儀書，包括日常生活中的方方面面的禮儀。 相關的書籍將討論的重點多放在如何培養孩子外在的禮儀、禮節上，作者認為禮儀、禮節如果缺少心靈的參與則都是空談，只有我們幫孩子從內心深處去觸摸做事的準線，將內心的位置擺正了，那孩子外在的表現才能與內心的世界相得益彰。 因此教孩子禮儀要從“心”開始。禮儀的“心”，它處處表明對方是個配受尊重的人；真正發自內心的禮儀，傳遞著生命之間的彼此尊重和欣賞。可以說，作者將兒童禮儀提高到建造孩子生命的高度來討論。 這其中最關鍵的，是作為父母的您的參與。因為您才是這本書的實踐者。 目錄 推薦序一 推薦序二 推薦序三 自序︰我們為什麼要教孩子學禮儀？ 品格篇 禮儀是什麼

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零誤解溝通︰說得清楚、听得明白的藝術 目錄 上篇 零誤解溝通需要掌握的表達技巧 1 語匯豐富，用詞準確 2 一個錯字，謬以千里 3 成分缺失，指代不明 4 對外行人，莫說“行話” 5 對外地人，莫說方言 6 口頭之禪，不能濫用 7 合乎邏輯，富有條理 8 開門見山，結論在先 9 說話 ... 10 提綱挈領，概括幾條 11 深入淺出，通俗易懂 12 語義模糊，莫名其妙 13 話有歧義，理解錯位 14 列出數據，客觀清楚 15 舉個例子，“原來如此” 16 簡單事物，打個比方 17 語序不同，感覺迥異 18 適當停頓，把握節奏 19 根據目的，調整語速 20 音量語調，高低適度 21 表情動作，輔助表達 22 說給他听，亮給他看 中篇 零誤解溝通需要具備的心理品質 1 “喬哈里窗”，

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願景領導者︰卓越領導的七大核心法則 真正卓越的領導者，首要一點就是有著清晰的願景，並能夠激勵他人、實現願景。心靈導師迪帕克 喬普拉結合自己多年心靈意識方面的研究，以及他為CEO及各公司高層長達8年的領導力授課經驗，專門針對領導力問題，給出了明確的見解和指導。 他沒有停留在一般領導技巧的層面，而是從更高的“願景”的角度出發，總結出卓越領導七大核心法則——LEADERS法則，並給出了明確、實用的實踐方法︰如何對團隊需求做出有效回應、如何營造和諧的工作氛圍、如何使他人願意全心貢獻、如何激勵他人共同實現願景等。 書中通過兩位公司領導者的詳細案例，進一步解釋了這七大法則如的具體應用︰ 目錄 前言 第一章 L = 觀察傾听（Look and Listen） 第二章 E = 情感聯系（Emotional Bonding） 第三章 A = 運用意識（Awareness）

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感應 When God Winks 你有沒有踫到過這樣的事︰ 突然想起一個多年未見的人，第二天就和他遇上了； 突然想給一個人打電話，剛拿起電話時，對方卻打來了電話； …… 其實，我們每個人冥冥之中都被宇宙間的一種神秘力量牽引著，這種力量擁有一個巨大的宇宙導向系統，而人則是其雷達監視屏上閃動的小點。所謂感應，就是接受宇宙神秘力量的指引，肩負起上天的使命。 從古到今，凡是接受了這種力量指引的人，他們都有著光明的前程和輝煌的人生；凡是無視這種力量的人，不管他們付出了多少艱辛和努力，最後都只能是碌碌無為，平庸一生。 在這本書里，作者向我們揭示了喬布斯、比爾 蓋茨、巴菲特、奧普拉和克林頓等如何通過感應獲得宇宙神秘力量指引，從而走向了輝煌；還介紹了更多原本碌碌無為的人如何接受感應的指引，改寫了自己的命運，獲得了美好人生。 目錄 第一章 感應使你領悟天意

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領導的方與圓︰洞察人性管理的奧秘 目錄自序 本書要點 第一章 洞察人性管理的奧秘 中國式管理即人性管理 管理的原則︰以人為本 一切皆變︰唯有人性不變 人性不喜歡被管 人性管理︰管事加理人 第二章 做事的原則︰外圓內方 理︰看得起，有面子 要理人管事 做事要圓通 圓通不是圓滑 外圓內方真君子 第三章 外圓內方的要 “方”︰方針、準則 “圓”︰變通、涵養 文形是“經”，圓形是“權” 有所變，有所不變 循則而變 合理變通 第四章 做人、做事六原則 守本分，做好本職工作 守規矩，按制度辦事 守時限，提前完成才有可能 守承諾，一諾千金 重改善，精益求精 重方法，正確有效是唯一 第五章 建立合乎人性的制度 管理制度化 自覺遵守合理的制度 由下而上定制度最有效 領導有最終決定權 上下多交流，彼此多尊重 好制度要動態平衡

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Karma Triyana Dharmachakra http://www.kagyu.org/

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The Nine Yanas  by the 12th Chamgon Tai Situ Rinpoche I will go through the nine yanas, the nine levels of Buddhism. I have to make it very clear at the beginning that when we say ‘nine yanas’ it sounds nice and neat, nine levels, but dharma as such cannot have any kind of limitations, ultimately, so you cannot say nine yanas, three yanas, twenty yanas, or fifty yanas. You cannot say that

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學習就這8件事：觀點、創意、寬容、善良、改變、學習、合作、領導這八件事，學通學透一輩子受用無窮！ 西班牙2007年勵志成長暢銷書，一上市狂銷300,000冊 　　觀點、創意、寬容、善良、改變、學習、合作、領導；到底是什麼？對人的一生有哪些影響？又該如何學習養成？以上八個課題是最多人感到困惑、經常思索探討的，但從來沒有人像西班牙暢銷作家、管理顧問Juan Mateo詮釋得如此鞭辟入裡，一針見血；在一則則拍案叫絕的故事中，領受到作者的幽默與智慧，在每個課題的解惑中，看到作者不同於俗的另類觀點。 　　全書由一位培訓中心的老師串場，在課後之餘，以簡單具深思的寓言故事，回答學生或朋友們的疑問。就拿「觀點」（Points of View）來說，一天，有位學生苦惱地抱怨公司裡的人常因持不同的立場而鬧得不愉快。在判斷究竟孰是孰非之前，老師先說了一個故事： 　　

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關懷的力量 On Caring         難得有一本書 　　教我們如何真正關懷他人 　　並且，找到人生的意義 　　父母關心孩子，愛之深責之切，但如何真正幫助他成長？ 　　老師關心學生，但是要如何教導，引領他找到自己的路？ 　　對於公司裡的同事，我們視為理所當然，常常忘了關懷……  　    一般人忙碌了大半輩子，才幡然醒悟，我這一生為何而來？人生有沒有意義？    　本書的作者米爾頓．梅洛夫，是美國的哲學教授、作家。 　　他的這本小書《關懷的力量》，於1971年首度出版，是極少數專門討論「關懷」這個概念的一本書。四十年來，本書深深影響了教育、醫療護理等領域，甚至一些企業人士也很推崇它。而本書的文字之美，也創造出一種讓人安心、反思的情境。 　　從近年來傳出許多教育問題、校園霸凌的問題，不管是為人父母，當老師，或在家庭、公司裡，

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心態，決定幸福：10個改變人生的承諾 The Ten Commitments: Translating Good Intentions into Great Choices 部分內文 第二個承諾：回歸單純的本質 誠實面對選擇 承諾忠於本質，就是願意為你選擇「要做」和「不做」的事情負責任。如果你希望擁有健康與活力，就要少接觸戕害身心的經驗和物質，多接觸能帶來正面影響的經驗與物質。 人類很容易養成某些習性，而且幾乎人人都有可能上癮。當你不做某件事情便感到身心不適，就表示你對那件事情上了癮。當然，有些使人上癮的化學物質效力極強，例如烈酒、違禁毒品、止痛藥和興奮劑；有些物質產生的效力較低，例如咖啡因、巧克力及含糖飲食。賭博、購物、冒險等上癮行為，也會使人陷入危害身心的生活模式。有些人可能迷戀金錢、權力、名聲所象徵的地位，我就遇過不少執迷於成就、認可、完美、控制的人，

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別生氣，這就是人性！：你非懂不可的54個心理學法則 目錄 【第一章】改造自我，才能把握心理學的真諦 若要知彼，必先知己 自信，生活處處有陽光 走出封閉小屋 自卑，使你喪失社交機會 自我肯定，實現突破的前提 沒有最好，只有最適合 隨時隨地進行自我反省 書籍，掌握心理戰術的捷徑 心理戰術需練習 自我改造是一項長期工程 恃才傲物，突破自我的大敵 養成虛心的習慣 學會主動去擁有人際關係 遭遇拒絕要坦然面對 【第二章】信任，駕馭人際關係的關鍵 學會與他人創造共鳴 深入瞭解他人 信任，人際交往的基礎 互惠互利，實現雙贏 適當迎合，槍打出頭鳥 巧用移情效應 獨善其身，避免迷失自己 常留餘地，切忌把話說死 察言觀色，讀懂領導眼神 效仿對方動作，引發對方好感 恰當批評有時比奉承更有效 利用優勢互補形成吸引力 【第三章】

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道德情感論 The Theory of Moral Sentiments 目錄 第1篇　論行為的合宜性 第1章　論合宜感 第1節 同情感 第2節 論彼此同情的快感 第3節 論我們按照他人的情感與我們的情感是否相合，評論他人的情感合宜與否的方式 第4節 續前節 第5節 論可親與可敬的美德 第2章　論各種感情合宜的程度 引言 第1節 論源自身體的感情 第2節 論源自特殊的想像偏向或習性的感情 第3節 論不和樂的感情 第4節 論和樂的感情 第5節 論自愛的感情 第3章　論處境的順逆對人類評論行為合宜與否的影響 第1節 雖然我們對悲傷的同情感通常比對快樂的同情感更為強烈，但悲傷的同情感通常遠遠不如主要當事人自然感覺到的悲傷那般強烈 第2節 論雄心壯志的根源，以及地位差別 第3節 論欽佩富貴與藐視貧賤的心理傾向腐化我們的道德判斷 第2篇　

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情感的本質與意義︰舍勒的情感現象學概論 目錄 導論 第一章 舍勒的思想資源 一 基督教思想 二 生命哲學 三 現象學 第二章 情感、價值與位格 一 情感 二 價值 三 位格 第三章 愛的優先地位及其秩序 一 愛的優先地位 二 愛的秩序 第四章 同情現象的差異 一 他者之我與原初的心理之流 二 同情的形式與本質 三 情感一體與文化類型 第五章 怨恨與價值判斷 一 怨恨的本質與功能 二 怨恨與基督教道德 三 怨恨與現代倫理道德 四 現代人價值意識的扭曲 第六章 羞和羞感的現象學 一 “羞”的本質及意義 二 “性羞感”及其功能 第七章 悔悟與新生 一 悔悟的本質、意義和根源 二 悔悟與德性的進步 第八章 悲劇與價值的毀滅 一 悲劇的構成條件 二

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尋找意義︰一種循序漸進的心理療法（修訂版） IN SEARCH OF MEANING︰A PSYCHOTHERAPY OF SMALL STEPS 目錄 修訂版序一 修訂版序二 原版序 緒論 第一章 人與意義 1.無意義是片面性的表現 2.健康的意義是什麼 3.積極心理治療︰解答意義問題 第二章 賦予意義與尋找意義 1.跨文化交流 2.人的基本能力 3.宗教世界觀概念 4.科學思維的貢獻 5.個人的生活 第三章 循序漸進的心理療法 1.積極心理治療的三種途徑 2.意義在東方和西方 3.疾病的意義在哪里 4.積極心理療法的五個階段 第四章 有關意義的問答 1.孩子培養與心理治療 2.時間的心理學意義 3.基本能力與實際能力 4.信仰、宗教與心理治療 5.焦慮、侵犯行為及其他

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你的生命意義，由你決定：心理諮詢、教育輔導、親子成長的必備經典讀物 What life could mean to you 「生命的意義是什麼？」 我們似乎只有為某些挫折所苦的時候，才會提出這樣的問題！ 其實每個人都已架構出他個人的「生命意義」，而他所有的意見、態度、舉動、表達、格調、野心、習慣、和個性特色，都根據著這個意義。 所有的行為，都隱含著一個人對這個世界，和他個人的結論。 就像個判決一樣：我就是這樣！ 一個他給自己、以及他所認為的「生命的意義」！ 目錄 前言 　　第一章、生命的意義 生命的三項工作 社會感 早期童年經驗 生理障礙 驕縱 冷落 初始記憶與夢想 學習合作的重要性 　　第二章、心與身 心與身的互動 感覺的角色 精神特質與生理類型 　　第三章、自卑感與優越感 自卑情結 優越的目標 　　第四章、早期記憶

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佛祖也糾結︰給困頓生活的一貼復活劑 If the Buddha Got Stuck:A Handbook for Change on a Spiritual Path 目錄 序 親歷困境 前言 歡迎踏上精神之旅 第一章 直面內心︰是什麼讓你受困？ 1．找出不安或受困的根源 2．讓身體為你引路 3．什麼樣的人容易受困？ 4．什麼樣的人不易受困？ 5．用佛教教義開啟解困之門 6．受困和掙扎的區別 7．是什麼讓改變如此艱難？ 8．超越恐懼，勇敢前行 第二步 開放自我︰盡納生活的啟示 9．佛祖無處不在 10．感受內在的流動 11．展現當下的自己 12．學會超越自我 13．體驗身邊的點滴小事 第三步 集中注意力︰洞悉自身的節奏 14．做生活中的智者 15．哪些外界因素在影響著你？ 16．做自己的旁觀者

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HH Karmapa offers a Dharma Talk to Kagyu Gunchoe monks HH Karmapa giving a speech during Bodh Mahotsava 2012 HH Karmapa making offerings at Mahabodhi Stupa Bodh Mahotsava 2012 - includes a speech by HH Karmapa HH Karmapa presiding over the passing of Buddha Relics - Bodh Mahotsava 2012 HH Karmapa - Vinaya Conference - 15th Kagyu Gunchoe - http://www.youtube.com/watch?v=X2h7PLOun1Q&

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His Holiness Karmapa Discusses Torma Shapes and Colors His Holiness Karmapa, Ogyen Trinley Dorje, discusses the origins and diversity of torma shapes and colors for the film Torma: The Ancient Art of Tibetan Butter Sculpture. This clip was filmed in Bodhgaya, India, in 2008 by Ko Jung-Fa and Cynthia Chao. For more information: http://www.tormafilm.com/. http://www.youtube.com/watch?v=

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His Holiness Karmapa reviewing Kagyu Monlam tormas His Holiness Karmapa does a walk through to review the progress on making the 29th Kagyu Monlam tormas http://www.youtube.com/watch?v=EcVcOVu75Pw&feature=uploademail

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Statement from the Gyalwang Karmapa, Ogyen Trinley Dorje. Februrary 6, 2012 - Bodhgaya. Reports have just emerged that three more Tibetans set themselves ablaze within a single day in eastern Tibet. This comes shortly after four Tibetans immolated themselves and others died in demonstrations in Tibet during the month of January. As tensions escalate, instead of showing concern and trying to

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重整行囊 Repacking your bags lighten your load for the rest of your life 出版緣起～ 　　我們寫這本書，是因為不得不寫。 　　我們二人，都走到人生歷程中，該點存貨的階段?反省成就，追溯緣由。回頭看看我們已經爭取到的東西，然後自問：「此後，要何去何？」 　　在人生旅途上，我們已經走到一個十字路口，遲疑著該怎麼前進，或者要帶著什麼一起進。我們發現自己，越來越疑惑，該帶什麼？該成就什麼？該放棄什麼？又該和誰攜手踏上旅途？ 　　我們彼此都知道，此時需要為生命注入新的活力，因此，合作著手進行這個計劃，但願能達我們的目標。 　　直覺告訴我們，我們帶了太多昨日的行李?只是二人都不知道該如何減輕負擔。此時壓在肩頭上的重擔，正是支持我們走到此處的東西。工作、家庭、人際關係，都使我們的人生感到完滿，但同時，

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這樣做事最得體 一本讓你受益終生的行事手冊！ 做事的分寸和尺度類似于一匹寶馬，駕馭好了可以日行千里，幫你沖鋒陷陣；駕馭不好，就可能躑躅不前，讓你身陷重圍。 每一個人都想活得滋潤些、開心些、瀟灑些。不過，有多少人真的做到了呢？未曾遂願的人們，是他們不夠聰明，不夠努力，還是沒有能力，沒有機會？是時運不濟，還是天生命苦呢？也許都不是。關鍵在于沒能把握好做事的分寸與尺度。 做事，是一門學問，是一個說不完的話題。如果一個人能在紛繁的環境中游刃有余地駕馭人生局面，使其在做事中做到逢凶化吉，遇難呈祥，並把不可能的事變為可能，最後達到成功，那麼他一定是一個有分寸懂尺度、做事得體的人。 大方有禮，舉止得體。有“禮”走遍天下，無“禮”寸步難行。在做事的過程中，如果一個人大方有禮、舉止得體，就會給人留下非常好的印象，受到人們的喜愛，做事也會順利許多。 恰到好處，贊美得體。

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蘊藏在言語中的力量 目錄 〈前言〉 運用技巧，把話說得漂亮、說得精彩、 說得出類拔萃、說得痛快淋漓！ 第一章 說好話讓人生邁向成功 語言，事業成功的催化劑 / 一言而興邦，一言而喪邦 / 語言，人際交往的潤滑劑 第二章　練就好口才一點都不難 口才高手必須具備的五大素質 / 從今天開始訓練口才 / 提升口頭表達能力 / 要懂得適時閉嘴 / 讓你的談話更有活力 第三章　提高你的臨機應變能力 學會調控情緒的能力 / 心理調控的方法 / 培養敏銳的洞察力 / 傾聽言語中的深層含意 第四章　堅定你的語言個性 溝通的主動性：明確說話目的 / 溝通的堅毅性：表達堅持到底 / 溝通的果敢性：勇敢做出決定 第五章　訓練你的邏輯思維 定向思維訓練 / 逆向思維訓練 / 發散思維訓練 / 啟動你的頭腦 第六章　提高你的語言駕馭能力 處世知識讓你言之有節 /

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下一步，該怎麼走 　　人一直覺得有所欠缺，那是人性的本質，並不是當他們有了更多的錢、更大的房子、更高的職位或是更多的關愛，他們就會滿足，事實並不是這樣。不論他們擁有什麼，都一樣會感覺不足。 　　之所以會這樣，並不是因為你得不到想擁有的東西，其實，你已經擁有那麼多了，而你的心卻不在已經擁有的東西上，你一直在找尋那些沒有的。 　　作者也曾這樣，我也曾困惑與茫然，甚至陷入「不知如何是好」的窘境，我知道那是怎回事。當智慧的太陽被烏雲遮蔽時，並不是我們「無知」和「無能」，而是欠缺支持和引導。沒錯，我們都需要一些路標和光亮來指引。 　　 序 　　什麼是智慧呢？智慧就是懂得下一步，該怎麼走？ 　　一件事情，本來只是單純的「一件事」，然而如果我們不知道該怎麼處理，就會產生「焦慮」；焦慮累積，會形成「壓力」；壓力不能解決，就變成「問題」；而問題太多又生出「煩惱」；煩惱久了，就變成「抑鬱」

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加州大學伯克利分校的10堂幸福教養課 為什麼現在的孩子越來越不快樂？為什麼孩子不願意和父母溝通？為什麼那麼多孩子長大後，面對戀愛、婚姻、職場依然無法應付自如？…… 其實，在這個復雜而多變的社會，比好成績更重要的是“幸福一生”的技能。 如果你希望把孩子的成功建立在他們的快樂之上，那你就一定要讀一讀《加州大學伯克利分校的10堂幸福教養課》。 來自世界頂尖學府加州大學伯克利分校的克莉絲汀‧卡特博士提供了10 個最科學、最實用的教養建議，幫你自信滿滿與孩子打交道，讓孩子快樂成長，並且為未來的幸福做好準備。 在《加州大學伯克利分校的10堂幸福教養課》中你可以看到︰如何幫助孩子建立積極心態怎樣教孩子成為情緒管理的高手；如何讓父親更多地參與進來；如何巧妙應對孩子的淘氣或叛逆行為；怎樣讓家成為孩子創造力的夢工廠；如何激發孩子的內在動力；如何避免陷入“完美主義”強迫癥；…… 目錄

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心靈資本 目錄 前言 衷心感謝 序言 靈異怪夢的啟示 第一章 魔鬼，你最終吞噬的是你自己 活在當下 勇于面對不完美的生活 尋找當下的力量 第二章 成就更美好的資本 星巴克咖啡的改變 認識它，理解它 心靈的巨大能量 施行善選，財富遲早會來找你 社會責任也是有層次的 發展自我，然後積累財富 第三章 動機是決定一切的根源 來之不易的動機量表 正面動機與負面動機 看透你自己的心理動機 自我需要再提升 第四章 向上提升？向下沉淪？ 我們所具有的並無不同 天才與瘋子只有一線之隔 改變動機，發現全新的自己 第五章 活著就是為了改變世界 你到底能取得多大成就 靈商如何提升 你的成功可以復制 思維中的“場” 每個人都能創造奇跡 第六章 認識靈商轉變的特性 最原始的，

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全球化時代宗教的發展與未來 THE DEVELOPMENT & FUTURE OF RDLIGION IN THE ERA OF GLOBALIZATION 《全球化時代宗教的發展與未來》是王志成和安倫兩位學者之間展開多次對話的思想結晶。在中國，王志成是第二軸心時代和宗教對話的著名倡導者，安倫則是人類宗教共同體和理性信仰造福社會理論的原創者。 這本書不是這兩位學者即興談話的簡單記錄，也不是對其他學者觀點的泛泛梳理，而是一本對話體裁的創新性學術著作，故體現出其新穎和獨特。 這本書從嶄新的視角切人，探討了世界諸宗教傳統、軸心時代和第二軸心時代，以及與宗教現代化和宗教全球化有關的問題，進而討論了宗教共同體在全球化時代的發展前景。 作者更從現代中國宗教狀況的實際出發，反思了中國宗教和社會面臨的機遇和挑戰，為中國社會走出宗教認識困境、解決信仰危機、

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從宗教和諧到世界和諧 這是一部關于宗教和社會問題的論文集，作者中既有諸多我國著名的頂級宗教學家，也有我國宗教界的理論和教義造詣深厚的宗教領袖。論文集的中心議題一一宗教共同體，則是基于中華文明特有傳統背景的創新性理論構建。引發這個議題的是安倫教授在前不久出版的一本學術專著《理性信仰之道︰人類宗教共同體》。 此書出版以後，引起了我國宗教學界的普遍關注。中國宗教學界和上海宗教學界為此分別在京、滬舉辦過研討會，國內頂級宗教學家紛紛撰文評論，國內一些著名大學甚至開始籌辦圍繞此課題的研究中心。這本論文集就是這些宗教學專家的專題論文的一部分。 目錄 序 關于“人類宗教共同體””的對話 宗教共同體一一從理性的構建到行動的綱領 宗教多元、理性溝通、體制保障 　——探討“宗教共同體”的問題 “宗教共同體”問題辨析 　——回應張慶熊教授 從德日進的“共同精神”到“

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退休精神︰創建不斷成長的有意義的個人生活 The Spirit of Retirement︰Creating a Life of Meaning and Personal Growth 要等到50歲才讀這本書。詹姆斯‧奧特里為我們每個人準備了一份禮物，一份送給我們余生的禮物。——美國最大雜志出版商赫斯特雜志集閉前總裁 約翰‧馬克‧卡特 作者指出，退休之後的歲月應該是人生當中最美好的部分，卸下了謀生的重負，擺在眼前的是個人發展和精神成長的大好時機，是真正屬于自己的日子，能否把握並且享受這一豐盛之旅全在于你。 暢銷書作者、“財富500強”之一的前執行官詹姆斯‧奧特里闡述了進行有效努力、有益反思和積極展望之道，啟發我們如何創造和維持有意義的退休生活，使之成為生命中最珍貴的時光。 並且提出了迎接和規劃退休新生活的許多重要方面，包括︰ 做好轉變的準備︰

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與祖師同行 宗門的歷代祖師留下了千七百則公案，不僅是一筆珍貴的文化遺產，更是行者入道的微妙法門。祖師們各有手段︰或風馳電掣，或清風拂面，或機鋒凌厲，或親切溫和。皆直指人心，法門無量，門門可人。其中含藏的智慧，不但是開發我們心田的鑰匙，還是解決我們生活和禪修中問題的明燈。 如果我們如說而行，逐漸便能夠明悟自心、乃至了生脫死；即使簡單而用，也能自然化解生活中的很多煩惱、開闊我們的眼界，幫助我們學會從各種不同角度去看問題。 應用佛法圓融的智慧，能夠減少甚至消除人生道路上的各種坎坷；提高我們的自信與定力；幫助我們更快地融入繁雜的社會；融洽紛亂的自他關系；安定我們不穩定的內心；實現我們智慧人生的目的︰讓我們輕松步入禪的世界；重新認識自己與世界— —不但使得我們在逆境面前知道如何處世待物，而且提醒我們在順境面前要如何努力與清醒；讓我們知道一切的煩惱與快樂不過是自心所造，

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總有清風︰地兒-佛理散文選- 地兒所著的《總有清風(地兒佛理散文選)》的佛理散文，不同于常見的談經論道，而是著重于從文化和哲學的高度，對現實生活進行透視，對人類心靈的沉痾進行剖析，用啟示人心的佛學文化精髓和充滿靈性的感悟，啟迪讀者去正確認知自我和周邊環境、修正自己的心地和言行，遠離誤區，遠離煩惱，進而立足現實，襟懷坦蕩，忘我包容，奮發有為，創造出和諧、富足、安寧的生活。筆鋒落處，處處閃耀著理性的光芒、智慧的人生拷問、求索和健康的人性之美。 《總有清風(地兒佛理散文選)》隨處可見的偈子、詩歌和經典的引用，鐘、鼓、香、花等佛門事物中深蘊的文化內涵的解讀，六祖、憨山、弘一、東坡等高僧和居士的情懷再現，瓜果草木等平凡事物中的禪意發現，令人耳目一新，使文字充滿了厚重感，增加了藝術之美和思想的感染力、親和力，讓讀者在輕松愉悅的閱讀中，與天地古今的至美相往來，反觀自我，俗念頓消，清香自生。

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2012台灣噶舉佛學院 (讀書會)            ----- 招生中----------------- 【四部宗義】課程介紹︰ 　　修持止觀，「觀」即明觀，清明了知一切，也就是「毗婆奢那」。 而對「毗婆奢那」所修學的重要論點，我們不得不去先了解《中論》和《入中論》的內涵，以理解其整個思想的背景，了解前後關聯。 而若要了解中觀思想， 就要對四部宗義裏，每一個宗義的背景和思想的差異都有所理解。 所以要學《中論》、《入中論》之前， 如果能夠先學習四部宗義，則能對所言之空性思想，就會有較完整之概略。 【授課方式】﹕ 　　本 中 心 讀 書 會 採 小 組 討 論 方 式，由 資 深 佛 學 院 畢業  第 一 屆 校 友   沈 世 傑 師 兄  帶領大家進行導讀，互相研討內容，以一窺空性思想之堂奧，乃為佛子們所特地規劃的道次第最佳入門課程。 【開課時間】

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佛子行雙月刊 http://www.kagyutw.com/foz.html

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噶舉佛學院是依循釋迦牟尼佛法教，以傳承及弘揚噶瑪巴之教育採取教行並重之修業模式，延續眾生慧命為使命。 在第十七世噶瑪巴（大寶法王）以及泰錫度仁波切的正式認可及祝福下... http://www.kagyutw.com/main_index.html

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Karmapa Australia Inc The Official Australian Site of His Holiness the 17th Karmapa Urgyen Trinley Dorje Mission of Karmapa Australia Inc. To facilitate peace in the world and to relieve the suffering of all living beings by spreading the Teachings of Karmapa in Australia, the living Buddha of today’s generation. Karmapa means “A Being who knows his Past, Present and Future”. Karmapa is

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bubu blog 媽媽是最初的老師 溝通               February 4, 2012 工作室桌上的幾盆小玫瑰花正要開，看著含苞的花蕾，想起高中的時候爸媽曾教我唱的一首日文歌「薔薇が咲いた」，是很可愛、很簡單的一首歌；但想起來的時候，歌詞已記不全了。 出嫁之前，我一直有很多的機會與母親一起做家事，我們常在工作之間會唱歌自娛，然後在工作之後喝點茶，吃個小點心，欣賞自己的工作成果。吃的就只是一片米果，但已經很滿足。 我們唱歌時，連不大會唱歌的爸爸聽到了，也會跟著我們一起哼，這一直是行進在我們親子之間非常自然的溝通。我們是從共同生活、並肩工作中，了解家人的喜好以及彼此心靈被觸動的角落；因為有了這些經驗，我才知道，我那非常理性堅強的母親，非常天真、熱愛科學的父親，也有很善感多情的一面。父母親把他們喜歡的事，用最自然的方式介紹給我們，這與今天當父母的，

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Karmapaweb 在HHK News 20120203相簿 2012/2/5 下午 06:55:13 https://picasaweb.google.com/karmapa.website/HHKNews20120203?feat=content_notification#

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多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險 【台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實，但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新研究指出，芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素，可防制大腸癌發生機率，對於清理腸胃、去除油脂也有很大的效果。 大腸癌，也稱為結腸直腸癌。一般說來，大腸癌發生在50歲以上的患者，但近年台灣老年人口增加，再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸西化等影響，大腸癌患者數目呈現增加趨勢。 大腸癌與人們的飲食習慣有關，尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有可能增加患腸癌的危險。 英國《每日郵報》報導，南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸癌產生關聯，發現大腸癌發生的原因除遺傳，人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食不足夠的蔬菜，

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20幾歲學會選擇 30幾歲學會放棄大全集（超值白金版） 目錄 第一章 選擇，人生迷途的指南針 1.20幾歲選擇指明人生航向 2.選擇合適的，演繹最美的 3.選擇決定命運 4.成功在于正確的選擇 5.20幾歲先選擇，再努力 6.選擇遠見，讓成功不再是夢 7.選擇必要的“舍”才能更好地“得” 8.正確的選擇是改變命運的機會 9.盲目的堅持不如明智的放棄 10.選擇自己的人生，選好自己的角色 第二章 20幾歲學會選擇，讓生活更精彩 1.選擇決定生活方式 2.20幾歲學會選擇，生活更有意義 3.改變世界不如先改變自己 4.不帶情緒做任何選擇 5.用積極的態度面對生活 6.珍惜今天，才會擁有美好的明天 7.先選擇你最想要的 8.用平靜的心態面對生活的每次挫折 9.正確選擇會幫你克服萬難 10.選擇，

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脊柱決定健康︰頸椎、胸椎、腰椎掌管壽命到百歲 脊柱為人體的中軸骨骼，是身體的支柱。過去，人們只是認為它起著支撐軀干、維持運動、保護內髒器官的作用。但隨著現代醫學的發展，人們驚訝地認識到，脊柱的作用絕不僅如此！人的脊柱一旦異常，人體功能將會紊亂，各種看上去與脊柱毫不相干的內髒疾病也會隨之出現。 疾病範圍涉及到人體神經、呼吸、消化、泌尿、內分泌等各個系統。內科、外科、神經科、內分泌科、婦科、兒科、耳鼻喉科、眼科甚至皮膚科中的百余種疾病的產生都與脊柱有密切的關聯。 可以毫不夸張地說，脊柱的健康決定了身體的健康，只有擁有了健康的脊柱，才能擁有健康長壽的人生。 目錄 引言 脊柱問題困擾大多數人 第一章 脊柱——寸骨千金 脊柱對人體的貢獻 什麼是脊柱 脊柱的功能 脊柱是人體的重要樞紐 人的脊柱是直立行走的杰作 脊椎骨是什麼樣子

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不完美也可以很快樂 Be Happy Without Being Perfect 卸下完美主義的包袱，享受一種快樂而有意義的生活。 追求完美是感受快樂的敵人。Domar博士教我們如何與此頸敵作斗爭，如何更好地悅納自我，從而，不會生活在對失敗的恐懼之中。——MEHMET OZ，醫學博士，暢銷書《YOU:身體使用手冊》作者 如果廚房還沒有收拾干淨，您晚上就難以上床入睡嗎？您認為要是您的體重能夠更輕、孩子養育得更好、工作干得更漂亮、壓力更小、運動做得更多、決定做得更好，您就會更快樂嗎？ 您並不完美。但是，請猜一猜我想告訴您什麼？我想告訴您的是︰您並沒有必要追求完美。 我們所有的人時常都在為很高的期望而奮斗著。但是，對很多的女性來說，這種擔憂會使自己疲憊不堪——一而且，我們甚至經常不知道我們讓不現實的期望影響到了自己的心理。一個很好消息是，我們有能力走出完美的誤區——

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人心28論 目錄 文學與科學之間的橋梁（代序） 1 論歡愉 2 論焦慮 3 論憂鬱 4 論悲傷 5 論厭惡 6 論羞澀 7 論內疚 8 論興趣 9 論驚奇 10 論憤怒 11 論嫉妒 12 論恐懼 13 論敵意 14 論移情 15 論活躍 16 論沉靜 17 論莽撞 18 論脆弱 19 （上）論猶豫 19 （下）論猶豫 20 論堅毅 21 論順從 22 論夢幻 23 論本能 24 論內傾 25 論外傾 26 論自卑 27 論充實 28 （上）論需要 28 （下）論需要 情緒與藝術（附錄） 《習文小輯》後記 序 這是一本迄今在文壇上少見的對小說人物的精神世界作心理分析的著作。作者通過對大量文學作品（以名著居多）中的人物形象進行情緒情感、

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